Um blog de Culinária, Saúde e Viagens

Pequeno-almoço

Aveia crocante, iogurte e frutos vermelhos

Aveia crocante, iogurte e frutos vermelhos

Mais um pequeno-almoço saudável, numa combinação perfeita de sabores. Aqui em casa ficámos os dois fãs. Experimente e vai ver que vai querer repetir! Pode preparar a mistura de aveia crocante com antecedência e guardar num recipiente de vidro bem isolado para ir usando a […]

Sumo detox – ideal depois daqueles dias de excesso

Sumo detox – ideal depois daqueles dias de excesso

Este sumo detox é uma maneira ideal de começar o dia, principalmente depois de ter exagerado um pouco nas calorias nos dias anteriores . Muito se fala sobre os beneficios de uma dieta detox. Depois de ter feito a experiência de uma semana de dieta […]

Melhor pequeno-almoço para começar o dia 1

Para a minha primeira receita partilhada no P.S. I love Cooking, deixem-me que vos dê um exemplo de como é um pequeno-almoço no meu dia-a-dia. Eu não gosto nem tenho por hábito saltar esta refeição, mesmo naqueles dias em que acordo tarde (tarde é pouco) […]